今年も始まってまだ間もないのに
2024/01/09
ブログ
３日坊主って言葉めっちゃ嫌だけど
当てはまることが多い43歳です
今回何が当てはまったかと言うと
心・技・体で目標設定していて
全部書くとアレなので、『体』だけ書くと
体
・筋トレ毎日
スクワット50回
腕立て15回
腹筋15回
・サプリメント飲む
そもそもサプリメント
買ってないぞーぃ
スクワットはやっとるんです
まぁゴニョゴニョしたスクワットですけど
腕立て、腹筋
まぁやる気ないｗｗｗ
３日もやってない
０ボウズ
ただのボウズ
フフッ
あの時の自分はなんやったんやー
悩んでた自分が恥ずかしい
個人の責任の範疇なので
好きにしたらいいやんって話ですけど
仕事ではそうはいかないんで
今日はそんな話です
目標設定はするけど
状況によっても判断しないといけないので
掲げてた目標自体が変わることってよくありますよね
目的があって
目標設定して
スタートしたのに…
変わることもあるなら
目的だけ設定して
目標は設定しなくていいかも
そしたら
方法は変えてOKってなる
分かりますかねｗ
私の『体』の目的は美ボディ
その為に目標設定したけど
そもそも目標設定じゃなくて手段を決めただけ
そういう風に言ってたら
良かったんじゃないかと
目標を変えるとなると
アイツまたかなんて思われるけど
手段を変えた、と言えば何となく
この人考え抜いたんだなって思われそうだなと
目的が美ボディなら
極論、方法は
脂肪吸引でもいい訳で
そんな感じです
まとめ
目標設定はしない
目的設定はする
手段を考える
手段なので最適なものに変えてOK
みなさんも、目的達成に一歩ずつ近づく一年でありますように
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